Kurse
Du möchtest einen Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs, ein Sozialtraining, einen Mobbingpräventionskurs, oder ein Deeskalationstraining buchen? Was Kinder, Jugendliche und Erwachsene bei uns lernen, kann unter Umständen lebensverändernd für sie sein. Wir helfen dir gerne, den richtigen Kurs zu finden.
Selbstverteidigungs-, Selbstbehauptungskurse, Mobbingprävention, Sozial- und Deeskalationstraining
Unsere Kurse beinhalten:
- Aufklärung und Sensibilisierung zu emotionaler und körperlicher Gewalt (Gewaltprävention)
- Wie schütze ich mich effektiv und richtig vor Übergriffen und Angriffen
- Selbstverteidigungstechniken
- Das Selbstbewusstsein und den Selbstwert stärken, denn Stärke kommt von innen
- Der Unterschied zwischen schlechten und guten Geheimnissen
- Ich habe das Recht, NEIN zu sagen
- Sich wehren
- Hilfe holen
- Deeskalation
- Online sein: Sicherheit im Internet
- Täterstrategien auflösen
Zusätzlich bieten wir gezielte Kurse, Seminare und Workshops zu folgenden Themen an:
- Mobbingprävention
- Deeskalationstraining und Sozialtraining
Wir beraten dich gerne.
Schulen, Lehrbetriebe, Vereine und Kindergärten
Wir kommen gerne zu dir in die Volksschulen, Mittelschulen, Gymnasien und höheren Schulen, sowie zu den Lehrbetrieben, Unternehmen, Vereinen und Kindergärten.
- Ein Kurs umfasst 4 Unterrichtseinheiten und kann geblockt, oder auf 2 x 2 Unterrichtseinheiten aufgeteilt werden.
- Ein Kurs speziell zur Deeskalation, zum Sozialtraining, oder intensiv zur Mobbingprävention umfasst 2 Unterrichtseinheiten.
- Die Dauer der Seminare und Workshops hängt von dem Auftraggeber und der gemeinsam besprochenen Zeiteinteilung ab.
Wir freuen uns über deinen Kontakt.